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Pós-Carnaval: Amenizar os impactos das festas no nosso corpo
Não tem como negar, o carnaval é o feriado mais comemorado Brasil afora. Com nossa diversidade cultural e musical, não faltam formas de cair na folia: escolas de samba, bloquinhos,
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Ácido ascórbico, essa forma de Vitamina C traz benefícios?
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O papel do Zinco na queda de cabelo
A queda de cabelo é uma desordem estética que acomete boa parte das mulheres e também dos homens em idade adulta. Podendo ter diferentes etiologias e nomenclaturas referentes à estas.
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De onde vem e como age o Ômega 3 Vegetal?
As motivações para adotar uma alimentação vegetariana vão muito além do desejo de melhorar a saúde: a preocupação com a preservação do meio ambiente e a proteção animal são outros
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Dicas para nutrir-se de energia e aproveitar o carnaval
O Carnaval é um dos feriados mais tradicionais no Brasil, e cada pessoa aproveita à sua maneira – seja viajando para algum lugar, passando mais tempo com a família ou
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Metabolismo proteico: A proteína pode ser convertida em gordura?
As proteínas, como bem conhecidas, estão localizadas na pele, no músculo e no fígado, as reservas endógenas de proteína são utilizadas para a produção limitada de glicose por meio da gliconeogênese a partir de aminoácidos,...
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O envelhecimento, antes considerado um fenômeno, hoje, faz parte da realidade da maioria das sociedades. O mundo está envelhecendo. Tanto isso é verdade que se estima para o ano de 2050 que existam cerca de...
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Qual é a importância do Zinco para o organismo? Isso é algo que vale a pena saber se você busca sempre uma alimentação rica em micronutrientes, capaz de favorecer a saúde e o bem-estar. Por...
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Em meio à correria do dia a dia, encontrar nutrir o corpo adequadamente, com diversidade de nutrientes em equilíbrio,pode ser um desafio Aqui, a Spirulina Azul entra como mais uma aliada eficiente e versátil. Seja...
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A menopausa é um processo natural e biológico que ocorre quando os ovários deixam de produzir o estrogênio e a progesterona, resultando na suspensão da menstruação. A menopausa é um marco do climatério, ela correspondendo...
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Seja para melhorar a elasticidade, combater os sinais do envelhecimento precoce ou simplesmente manter o brilho, os suplementos para a pele, ou seja, aqueles que trazem nutrientes com ação específica nesse tecido, são valiosos para...
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A curcumina origina-se da Cúrcuma Longa, uma planta pertencente à espécie Zingiberaceae. É popularmente conhecida como açafrão, açafrão da terra, gengibre amarela e raiz de sol. Além disso, é caracterizada por ser uma espécie originária...
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Você provavelmente já ouviu falar ou já viu por aí o conceito “whey vegano”. Neste artigo, vamos falar mais sobre esse termo e por que ele é incorreto. Falaremos também sobre as proteínas de origem...
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A Organização Mundial da Saúde (OMS) prevê que todas as grávidas recebam os melhores cuidados durante a gravidez, o parto e o período pós-natal. Os cuidados na preconcepção fazem parte da saúde reprodutiva e são...
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Cada vez mais as pessoas têm buscado suporte médico e nutricional com foco em longevidade saudável, ou seja, mais que tratar ou prevenir doenças, a busca é pela construção de bem-estar integral e duradouro. Sabemos...
Leia maisVitamina D baixa: sintomas, causas e tratamentos
Um nutriente extraordinário e polivalente, que só pode ser sintetizado pela exposição à luz do sol. Sim, estamos falando da vitamina D. Chamada não por acaso de “vitamina do sol”, ela desempenha um papel crucial...
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Benefícios do colágeno na pré-menopausa
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Bombom Proteico: Aprenda a fazer!
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Diversas dietas são propostas atualmente com algum objetivo, seja para perda de peso ou para melhorar o quadro de saúde de uma forma geral. Somente o profissional capacitado poderá direcionar a melhor dieta e a
Maca Peruana e suas funções
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Laranja Moro e os efeitos de seus compostos bioativos
A Citrus sinensis e Citrus aurantium dulcis são laranjas doces com uma pigmentação avermelhada, tipicamente cultivada no leste da Sicília (Itália). Essa laranja também é conhecida pelo seu nome laranja Moro ou laranja vermelha, popularmente
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