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Uma alimentação equilibrada é essencial para manter uma boa saúde e viver melhor. Pensando em trazer alternativas para vocês, veja como fazer um delicioso arroz doce com lactose free e baixo índice glicêmico.

ACESSE:
XILITOL NUTRIFY
FIBER BALANCE NUTRIFY

Ingredientes:
1 xícara (chá) de arroz
2 cravos-da-índia
2 canelas em pau
½ litro de água
5 colheres (sopa) de xilitol Nutrify (adoçante 100% natural)
4 ½ xícaras (chá) de leite de arroz, amêndoas ou leite de coco

Para servir:
Canela em pó para polvilhar
1 scoop de Fiber Balance Nutrify (fibra para diminuir o índice glicêmico da porção)

Modo de Preparo:
1. Em uma panela alta coloque o arroz, o cravo, a canela em pau, a água e o xilitol.
2. Cozinhe tudo em fogo baixo, com a panela parcialmente tampada.
3. Quando a água secar completamente, adicione o leite (de arroz, amêndoa ou coco) e cozinhe em fogo baixo, mexendo de vez em quando.
4. Quando o arroz estiver macio, desligue o fogo e sirva porções individuais.
5. Adicione 1 scoop de fibra, Fiber Balance Nutrify em cada porção.
6. Decore polvilhando canela em pó.

Obs.: Fiber Balance Nutrify oferece um mix de fibras reguladoras – goma guar parcialmente hidrolisada Sunfiber® e inulina – que aumenta a presença de bactérias benéficas no organismo, reforçando as defesas naturais, favorecendo a saciedade, auxiliando no controle de níveis sericos de açucar e em preparações diminuindo o índice glicêmico dos alimentos.

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