Artigos:
Turismo Sustentável: 10 dicas para viajar bem fazendo o bem | Blog Nutrify
Passando tanto tempo em casa, pensamos como nunca em viajar. Mas como fazer isso de forma mais sustentável? Confira nossas dicas. Viajar é uma delícia. E no ano em que o isolamento foi a palavra [...]
leia mais
Própolis: O que é, para que serve e benefícios | Blog Nutrify
A própolis é um componente produzido pelas abelhas a partir de resinas coletadas em diferentes partes das plantas como as flores, folhas, cascas e caule de plantas aos quais as abelhas adicionam suas enzimas salivares, [...]
leia mais
Saiba o que é Flexitariano | Blog Nutrify
A dieta flexitariana é focada em uma alimentação reduzida em alimentos de origem animal como as carnes vermelhas, peixes, ovos, aves, leites e derivado que são consumidos esporadicamente. Essa estratégia alimentar está relacionada a preocupações [...]
leia mais
Como a arte urbana pode reduzir a poluição das grandes cidades | Blog Nutrify
Arte e tecnologia ajudam a melhorar a qualidade do ar nas selvas de pedra. A poluição atmosférica é um problema bem conhecido, que afeta especialmente os habitantes de grandes cidades ao redor do mundo. Assim [...]
leia mais
Creatina: o que é e para que serve | Blog Nutrify
A creatina é produzida a partir de 3 aminoácidos endogenamente (L-glicina, L-arginina e L-metionina) sendo seu armazenamento de forma mais predominante nos músculos esqueléticos (cerca de 95%). Ela é capaz de influenciar os processos bioquímicos [...]
leia mais
Seu alimento é clean label, e seus produtos de limpeza? | Blog Nutrify
O mesmo cuidado que temos com os alimentos, devemos ter com os produtos que usamos para manter a casa limpa. Priorizar produtos clean label e deixar fora da nossa cozinha alimentos produzidos com aditivos artificiais [...]
leia mais
Mindfulness: O que é, como praticar e quais os benefícios? | Blog Nutrify
Mindfulness ou atenção plena é um tipo de meditação que promove o bem estar interior e pode ser definido como a capacidade humana de estar totalmente presente. Através dessa prática, exercitamos a percepção de nossos [...]
leia mais
Conheça os benefícios do Vegan Omega 3 para a saúde | Blog Nutrify
O ômega 3 são ácidos graxos poliinsaturados e apresenta muitos benefícios para a saúde dos seres humanos e são considerados essenciais. Isso quer dizer que precisamos ingerir alimentos fonte desse nutriente para obter os benefícios. [...]
leia mais
Conheça os benefícios de cultivar uma horta | Blog Nutrify
A horta é o local onde é realizado o cultivo de legumes, hortaliças e ervas. É necessário para seu cultivo um local onde receba luz solar e uma terra fértil. O seu cultivo esta relacionado [...]
leia mais
Sustentabilidade na tela: 6 dicas de filmes incríveis pra você maratonar | Blog Nutrify
Que tal maratonar um conteúdo diferente? Indicamos 6 filmes imperdíveis sobre natureza e sustentabilidade. Felizmente, cada vez mais cineastas usam suas câmeras e microfones para colocar a Terra como grande protagonista. Nada mais justo! Afinal, [...]
leia mais
Levedura Nutricional um alimento funcional | Blog Nutrify
A levedura nutricional é produzida a partir Saccharomyces cerevisiae na sua forma inativa. É composta por fibras, proteínas, vitaminas do complexo B, minerais e atuam como antioxidantes. Podem ser consumidas por pessoas que não desejam fazer [...]
leia mais
Meditação: como e por quê? | Blog Nutrify
A meditação pode ser definida como um estado de consciência, uma técnica de autocontrole que serve para acalmar a mente e o corpo, através dela nos possibilita permitir ouvir e melhor a sabedoria do corpo. [...]
leia mais