Dietas | Blog Nutrify

Acreditamos que escolhas alimentares conscientes têm o poder de transformar de verdade a saúde e o bem-estar das pessoas. Na categoria Dietas do blog da Nutrify, saiba como determinadas dietas, alimentos e compostos bioativos podem contribuir para a sua saúde.

Como o colágeno atua no intestino? | Blog Nutrify

Como o colágeno atua no intestino?

O intestino é considerado um órgão muito importante para a manutenção da saúde de forma geral. Nele ocorrem processos de digestão e absorção de nutrientes que são essenciais, possui cerca de 7 a 9 metros

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Triptofano: o que é e para que serve? | Blog Nutrify

Triptofano: o que é e para que serve?

Triptofano: qual a função? O triptofano é um aminoácido importante e sua função está relacionado a melhorias na sensação de prazer, humor, controle da ansiedade, melhora a memória e outras ações individuais. A sua função

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Como incluir a curcumina na alimentação? | Blog Nutrify

Como incluir a curcumina na alimentação?

A curcumina é um composto bioativo presente na Cúrcuma Longa que é uma planta pertencente à espécie Zingiberaceae. É popularmente conhecida como açafrão, açafrão da terra, gengibre amarela e raiz de sol. É caracterizada por

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Micronutrientes: o que são e suas funções | Blog Nutrify

Micronutrientes: o que são e suas funções

Os micronutrientes exercem papel fundamental por meio de uma série de reações. Eles atuam como estimuladores da produção de enzimas, que possuem diferentes funções no organismo, como por exemplo, de antioxidantes que reforçam o sistema

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