A alimentação tem impacto direto na qualidade de vida das pessoas. Nesta seção do Blog Nutrify você aprende mais sobre como determinadas dietas, alimentos e compostos bioativos podem te ajudar a viver melhor.
A dietoterapia é uma ciência na área da nutrição que estuda as dietas específicas de acordo com as enfermidades e necessidades nutricionais individualizadas. Essa dieta se dedica a individualização e observação das necessidades nutricionais de
A intolerância à lactose é um sintoma muito comum na população. Há uma estimativa de que 70% da população possa manifestar sintomas de intolerância à lactose. A lactose é um açúcar presente no leite, quando
Você pode ter uma perda de peso mais rápida ao se aproximar de uma dieta cetogênica / baixa em carboidratos (nas primeiras semanas) em comparação com uma dieta rica em carboidratos. É muito simples: o
O aumento do consumo do açúcar tem sido observado atualmente. Está presente em alimentos como refrigerantes, sucos, chás, bolachas, biscoitos doces, geléias e outros. Esses alimentos têm sido muito aceitos pelo paladar da população, mas
A pitaya é uma fruta que tem ganhado destaque em pratos e bebidas. Essa fruta é comumente encontrada nas florestas tropicais do México e América Central. No Brasil essa fruta tem sido apreciada a alguns
Consiste em uma molécula lipossolúvel, a qual é considerada componente essencial da maioria dos sistemas vivos e parte integrante das mitocôndrias das células. Indicado em doenças cardiovasculares como insuficiência cardíaca, insuficiência coronariana; hipertensão arterial; prolapso
A deficiência de vitamina C e o escorbuto é mais comum em pacientes idosos hospitalizados, pacientes criticamente enfermos e pacientes com câncer. Pacientes hospitalizados são mais propensos a apresentar hipovitaminose C e uma proporção maior
Sabe-se que mais importante do que suprir as necessidades é dar atenção à quantidade de ferro biodisponível, ou seja, o quanto de ferro presente na refeição será absorvido e qual a relação com os fatores
A perda de peso pode envolver a diminuição de gordura, de massa muscular e de água. Já o emagrecimento envolve a redução de gordura corporal. Dietas restritas em carboidrato causam rápida perda de peso, já
Embora o vegetarianismo tenha uma longa história e o veganismo esteja crescendo rapidamente em popularidade, os ensaios randomizados sobre qualquer um dos padrões de dieta ainda são poucos. Dietas vegetarianas e veganas prometem para uma
A tensão pré-menstrual foi descrita em 1931 onde foi chamada de síndrome da tensão pré-menstrual. Após vinte anos, Dalton e Green relataram a mesma síndrome, mas com o termo síndrome pré-menstrual (TPM). Os seus sintomas
O que são superfoods? Os superfoods podem ser definidos como super alimento ou alimentos que contribuem com a saúde, e que fornece ao organismo boas substâncias como as vitaminas, minerais, compostos bioativos e outros. Esses
