O ômega-3 são ácidos graxos poli-insaturados de cadeia longa (PUFAs) e se denomina ômega-3, devido sua estrutura química possuir uma dupla ligação na posição três da molécula. Entre os ômega-3, estão o ácido α-linolênico (ALA), […]
Fonte Vegana de Ômega 3 Leia mais »
Os Ômegas 3 de maior importância clínica são o EPA (eicosapentaenoico) e o DHA (docosahexaenoico). Esses ácidos graxos estão presentes em óleos extraídos de peixes marinhos de águas frias e também nas algas. Eles vêm
Os benefícios da suplementação com ômega 3 Leia mais »
O EPA e DHA estão presentes no ômega 3 e têm sido amplamente estudados devido aos efeitos benéficos na saúde e relação com a prevenção de diversas doenças como as cardíacas, câncer, dislipidemias entre outros.
EPA e DHA: diferenças e benefícios [2022] Leia mais »
O que é ômega 3? O ômega 3 é considerado uma gordura boa, composto por duas substâncias, o EPA (ácido eicosapentaenoico) e DHA (ácido docosahexaenoico). Essas duas substâncias presentes no ômega 3 contribuem para a
Ômega 3 para gestantes: quais os benefícios? Leia mais »
A depressão é uma doença de desordem mental e de etiologia multifatorial que atinge milhões de indivíduos em todo o mundo. O que acontece é um desbalanço dos neurotransmissores serotonina, noradrenalina e dopamina no sistema
Depressão e Ômega-3: Qual a relação? Leia mais »
O que é ômega 3? Os ácidos graxos ômega 3 têm ganhado destaque devido aos efeitos benéficos observados na saúde. Os estudos elucidam os benefícios de dois ácidos graxos presentes no ômega 3, o EPA
Ômega 3: vegano ou de peixe? Saiba a diferença Leia mais »
O Ômega 3, 6 e 9 tem sido muito estudado devido aos seus efeitos benéficos à saúde. Estão presentes em óleos vegetais e gorduras animais que auxiliam na melhora e prevenção de doenças cardiovasculares, câncer,
As diferenças do Ômega 3, 6 e 9 Leia mais »
O Ômega 3, 6 e 9 tem sido muito estudado devido aos seus efeitos benéficos na saúde. Estão presente em óleos vegetais e gorduras animais que auxiliam na melhora e prevenção de doenças cardiovascular, câncer,
Ômega 3, 6 e 9: O que é, diferenças e seus benefícios Leia mais »
O ômega 3 são ácidos graxos poliinsaturados e apresenta muitos benefícios para a saúde dos seres humanos e são considerados essenciais. Isso quer dizer que precisamos ingerir alimentos fonte desse nutriente para obter os benefícios.
Conheça os benefícios do Vegan Omega 3 para a saúde Leia mais »
Apesar de ter sido considerada vilã da alimentação saudável por muito tempo, a gordura sempre teve seu reconhecimento devido aos seus ácidos graxos poliinsaturados ômega-3, reconhecidos por seus efeitos benéficos ao organismo. Os ácidos graxos
Benefícios da suplementação de Ômega-3 Leia mais »
Atualmente o maior problema da população brasileira é enfrentar a obesidade e seus prejuízos, por mais que pareça assustador, mas infelizmente os dados estatísticos vêm demonstrando que o sobrepeso e a obesidade vêm aumentando na
Por Que Consumir Ômega 3 Leia mais »
