Posts com a tag “alimentação saudável”:

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3 de maio de 2021

Proteína do Arroz

O arroz possui em sua composição carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas do complexo B, niacina, riboflavina e tiamina. A proteína mais abundante é a lisina, além da metionina, isoleucina, leucina, triptofano, valina, entre outras, sendo de [...]

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27 de abril de 2021

Creatina: Uso além do esporte.

No ano de 1832, o cientista francês Michel Chevreul, descobriu um novo componente da carne e o denominou creatina, derivada da palavra gerga kreas, que significa carne. Em 1847, o pesquisador Justus Liebig reportou que [...]

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14 de abril de 2021

Afinal, ovo sim ou não?

O consumo de ovos principalmente o de galinha apresenta uma aceitabilidade muito grande por parte da população, devido ao seu custo e também pela versatilidade de múltiplas possibilidades de preparações. Até recentemente havia muitas controvérsias [...]

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shot-matinal-qual-seu-beneficio-blog-nutrify
5 de abril de 2021

Shot Matinal: qual seu benefício?

Os shots são importantes para melhorar o metabolismo, contribuem para a imunidade e também tem funções antioxidantes com potencial de neutralizar a formação de radicais livres que são formados em nosso organismo. O desequilíbrio entre [...]

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pratica-de-esporte-sem-comer-carne-blog-nutrify
22 de fevereiro de 2021

Prática de esporte sem comer carne

Dieta vegana para atletas e amadores A dieta vegana para atletas amadores apresentam uma excelente composição desde que equilibrada e balanceada. Já sabemos que esta dieta apresenta inúmeros benefícios à saúde e também na prevenção [...]

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