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Bolo de Caneca Vegano

Que tal um Bolo de Caneca Vegano, feito com VEGANPRO EGG NUTRIFY, para adoçar a tarde? Ingredientes ¼ xícara (chá) farinha de trigo ¼ xícara (chá) de açúcar refinado 2 colheres (sopa) de cacau em

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Benefícios do Zinco para o sistema imune | Blog Nutrify

Benefícios do Zinco para o sistema imune

Ter uma imunidade bem estabelecida é fundamental para que o organismo tenha mecanismos de defesas para lutar contra invasores indesejáveis, como por exemplo os vírus e bactérias. Os nutrientes como as vitaminas, minerais e oligoelementos

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Benefícios da Maca Peruana

A Maca (Lepidium meyenii) é uma espécie nativa dos Andes Centrais do Peru. Tem sido reconhecida devido às suas propriedades medicinais. A maca pode ser encontrada em pó, cápsulas e farinhas podendo ser encontrada em

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Efeitos Metabólicos do Ciclo Circadiano | Blog Nutrify

Efeitos Metabólicos do Ciclo Circadiano

O ciclo circadiano tem um período de aproximadamente 24 horas, sendo regulado pelo claro/escuro (dia e noite). Alguns dados mostram que a interrupção do sistema circadiano aumenta o risco de doenças metabólicas. Em testes em

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Granola Salgada

Nós preparamos uma Granola Salgada para deixar as suas preparações ainda mais gostosas.   INGREDIENTES   1 xícara (chá) de corn flakes sem açúcar 1 xícara (chá) de amendoim sem pele triturado 3 colheres (sopa)

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Whey Protein além do esporte | Blog Nutrify

Whey Protein além do esporte

Essa é uma pergunta muito comum: “EU SÓ POSSO TOMAR WHEY SE EU TREINAR?” Saiba mais sobre alguns benefícios do whey protein que você talvez não saiba! 👇🏼 AÇÃO ANTIOXIDANTE: A glutationa é um dos

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Alimentos e suplementos para a saúde cardiovascular | Blog Nutrify

Alimentos e suplementos para a saúde cardiovascular

Para a manutenção de uma saúde cardiovascular é necessário ter bons hábitos alimentares, praticar atividade física regular e moderada conforme orientação de um especialista, saber gerenciar o estresse, evitar sedentarismo, não fumar. Incluir alguns antioxidantes

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Dietas

Chá verde no tratamento da celulite

Uma das causas da celulite é o desequilíbrio na microcirculação que resulta no aumento do edema, comprimindo os vasos linfáticos/ capilares e reduzindo o aporte de oxigênio, causando a fibrose nesse tecido e o aspecto

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Saúde e Bem Estar

Alimentos que auxiliam na memória

Os alimentos quando consumidos de forma variada, equilibrada e associada a um estilo de vida saudável, está relacionado a melhores resultados da memória a longo prazo. Os alimentos que merecem destaque são leites, salmão, ovos,

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Dietas

Depressão e Ômega-3: Qual a relação?

A depressão é uma doença de desordem mental e de etiologia multifatorial que atinge milhões de indivíduos em todo o mundo. O que acontece é um desbalanço dos neurotransmissores serotonina, noradrenalina e dopamina no sistema

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ASHWAGANDHA-blog-nutrify
Life Science

Ashwagandha

A Withania somnifera (WS) é uma planta utilizada há milênios em razão de seus benefícios relacionados à saúde, e é reconhecida pela medicina ayurvédica como um Rasayana, ou seja, uma preparação que promove um estado

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