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5 de dezembro de 2020

O que é Dieta Paleolítica? | Blog Nutrify

A dieta Paleolítica tem adquirido popularidade nos últimos tempos. Essa dieta baseia-se no consumo de alimentos supostamente consumidos durante a era Paleolítica por nossos ancestrais. É permitido incluir nesta dieta carnes magras principalmente de animais [...]

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29 de novembro de 2020

Saiba o que é Flexitariano | Blog Nutrify

A dieta flexitariana é focada em uma alimentação reduzida em alimentos de origem animal como as carnes vermelhas, peixes, ovos, aves, leites e derivado que são consumidos esporadicamente. Essa estratégia alimentar está relacionada a preocupações [...]

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