
Dia dos Namorados – Hábitos saudáveis para casais
O dia dos namorados é uma data muito especial, aqui no Brasil se comemora no dia 12 de junho onde celebra-se a união e o amor entre os casais. É um momento especial com troca
O dia dos namorados é uma data muito especial, aqui no Brasil se comemora no dia 12 de junho onde celebra-se a união e o amor entre os casais. É um momento especial com troca
A vitamina B6 (piridoxina), é um composto hidrossolúvel, cuja denominação se refere a seis formas comuns: a piridoxina (PN), piridoxal (PL), piridoxamina (PM) e seus derivados 5-fosfato relacionados (PNP, PLP e PMP)7. Todas elas se
O aminoácido triptofano foi descoberto em meados de 1900, por Hopkins e Cole, que isolaram sua estrutura a partir da caseina5. Classificado posteriormente como um dos oito aminoácidos essenciais (aminoácidos que devem ser fornecidos através
O guacamole é um prato típico mexicano, além de delicioso, é super saudável. E para acompanhá-lo, que tal essa receita de crackers deliciosos e ricos em fibras? Rendimento: 10 porções Ingredientes Para os crackers 1
A beta-glucana é um polissacarídeo que pode ser encontrado em alguns alimentos como por exemplo cogumelos, cereais, aveia, cevada e também em leveduras como a Saccharomyces cerevisiae. Essa levedura é utilizada para a produção de
Quer uma opção muito prática e repleta de sabor? Então essa é a receita certa para você! Rendimento: 2 porções Ingredientes – Molho de coentro ½ xícara de chá de coentro picado ½ xícara de
É de dar água na boca! Esse smoothie é delicioso e super saudável: Smoothie de manga e frutas vermelhas Rendimento: 1 porção Ingredientes 1 xícara de chá de frutas vermelhas congeladas 1 manga cortada em
O que é farinha branca? A farinha branca é aquela que passou por um processo de refinamento onde a sua casca foi removida. A finalidade desse processamento é aumentar o tempo de prateleira do produto
À medida que envelhecemos, nossa composição corporal começa a mudar, principalmente por meio da perda do músculo esquelético e da força, levando a um declínio nas capacidades funcionais. Este declínio relacionado à idade na massa
A ansiedade é um dos transtornos que tem aumentado nos últimos anos. As exigências com a vida moderna, trabalho, falar em público, vésperas de prova e saúde são situações que quando não bem administradas podem
O ciclo circadiano tem um período de aproximadamente 24 horas, sendo regulado pelo claro/escuro (dia e noite). Alguns dados mostram que a interrupção do sistema circadiano aumenta o risco de doenças metabólicas. Em testes em