Para nós, qualidade de vida é bem-estar de corpo e mente. O Blog Nutrify traz orientações sobre atitudes que podem te ajudar a ter mais qualidade de vida no dia a dia.
Os antioxidantes são substâncias presentes nos alimentos e plantas que são capazes de neutralizar a ação dos radicais livres no organismo que apresentam capacidade de atrasar ou inibir as taxas de oxidação. A produção de
O pai exerce uma função muito bonita e fundamental durante toda a vida de seus filhos. Eles são sinônimo de segurança, amor, companheirismo, carinho dentre outros cuidados. Esse companheirismo dedicado aos filhos faz com que
Essa é uma das perguntas mais frequentes que recebemos por aqui, pelos consumidores e seus pais e até mesmo pelos prescritores, especialmente porque na maioria dos nossos rótulos há a informação: “Este produto é recomendado
O que é cãibra? As cãibras são contrações denominadas involuntárias dos músculos e que causam desconfortos e dores quando surgem. Elas podem ocorrer após exercícios, durante o descanso ou sono e seus motivos podem ser
A amizade é algo que pode ser construído em diferentes momentos da vida, como no ambiente de trabalho, viagens, convívio familiar, enfim inúmeras possibilidades. Podendo esse laço ser construído de forma rápida ou aos poucos
A nutrição adequada durante a vida toda é fundamental para se chegar na fase mais idosa com um sistema imune mais forte. Consumir alimentos contendo vitaminas, minerais que possuem em sua composição uma variedade de
A vitamina E é um micronutriente lipossolúvel importante para melhorar o sistema imunológico, o corpo humano não sintetiza essa vitamina e é necessário a ingestão por meio da alimentação ou uso de suplementação. O que
O chocolate vegano contendo cacau e outros compostos funcionais é um alimento muito apreciado e saudável quando bem elaborado. O seu consumo de maneira adequada e equilibrada proporciona benefícios à saúde devido a presença de
O sal do Himalaia tem sido considerado benéfico à saúde por preservar os minerais como o magnésio, potássio, cálcio, fósforo, zinco, cobre, selênio entre outros que são elementos considerados importantes para o organismo humano. Este
A longevidade envolve diversos fatores relacionados ao estilo de vida do indivíduo, fato que reflete no aumento populacional de idosos em todo o mundo, principalmente no Brasil, onde cerca de 30 milhões representam a população
As estações são marcadas por mudanças visíveis na alimentação das pessoas. O inverno é a estação mais fria do ano e neste período há um aumento do consumo de alimentos mais quentes como os caldos
O dia dos namorados é uma data muito especial, aqui no Brasil se comemora no dia 12 de junho onde celebra-se a união e o amor entre os casais. É um momento especial com troca
