Bulletproof Coffee com Collagen Renew
Um cafezinho é sempre bom, não é mesmo? Imagina uma receita com café que ainda vai fornecer energia! Experimente! Rendimento: 1 porção Ingredientes 2 e ½ colher de café moído 180 ml de água filtrada
Nutritiva, consciente, de verdade. É assim que esperamos que seja sua vida. Aqui no Blog Nutrify, você encontra opções incríveis de receitas ricas em nutrientes, saborosas e práticas para o seu dia a dia.
Receitas
Wrap Vegano de grão de bico na folha de couve
Opção vegana, levinha e deliciosa de receita muito nutritiva e saudável! Rendimento: 4 porções Ingredientes Recheio 250 g de grão de bico cozido 1 talo de salsão picado em cubinhos 1 cenoura ralada ⅓ de
Mc and Cheese Vegano com Nutri Yeast Flakes
Se você gosta de preparações com temperos marcantes e cheias de sabor, nos arriscamos a dizer que vai ser uma das receitas mais deliciosas que você irá fazer! Rendimento: 6 porções Ingredientes 1 e ½
Aprenda a fazer um Smoothie Tropical
Bebida refrescante, que vai te ajudar a ter mais energia no seu dia a dia. É uma ótima opção para uma refeição pré-treino, Smoothie Tropical. Rendimento: 1 porção Ingredientes ½ Mamão Papaya cortado em cubos
Torta low carb de espinafre e tomate
Hoje a receita é de uma deliciosa torta nutritiva e com poucos carboidratos. Perfeita para você, que gosta de uma rotina equilibrada e saudável: Torta low carb de espinafre e tomate. Rendimento: 6 porções Ingredientes
Aprenda a fazer Bowl de Matchá
Essa receita é perfeita para fornecer energia, seja para um pré-treino, ou para o dia a dia. Experimente! Rendimento: 2 porções Ingredientes 1 banana nanica congelada cortada em fatias ½ xícara de castanhas de caju
Wrap de falafel com molho de coentro
Quer uma opção muito prática e repleta de sabor? Então essa é a receita certa para você! Rendimento: 2 porções Ingredientes – Molho de coentro ½ xícara de chá de coentro picado ½ xícara de
Aprenda a fazer Buddha Bowl
Esse bowl é supernutritivo e uma boa opção tanto para o almoço, quanto para o jantar. Confira! Rendimento: 1 porção Ingredientes – Buddha Bowl 1 xícara de abóbora assada e cortada em cubos 1 xícara
Tacos abertos com cogumelos assados
Experimente essa versão vegana de tacos com cogumelos, você vai se surpreender com o incrível sabor! Rendimento: 8 porções Ingredientes – Tacos 1 xícara de chá de farinha de milho 3 colheres de sopa de
Aprenda a fazer Couve-flor gratinada
O consumo frequente de vegetais é muito benéfico para a saúde, mas às vezes falta criatividade para inovar no preparo de legumes no dia a dia? Veja essa receita incrível, cheia de sabor e nutrientes!
Aprenda a fazer um Coquetel Reidratante
Está muito calor, não é mesmo? Nada melhor do que um coquetel nutritivo, refrescante e que ainda vai te ajudar a se manter hidratado. Coquetel reidratante Rendimento: 1 porção Ingredientes 1 xícara de chá de
Smoothie de manga e frutas vermelhas
É de dar água na boca! Esse smoothie é delicioso e super saudável: Smoothie de manga e frutas vermelhas Rendimento: 1 porção Ingredientes 1 xícara de chá de frutas vermelhas congeladas 1 manga cortada em