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Microbioma Intestinal e Obesidade | Blog Nutrify

Microbioma Intestinal e Obesidade

A colonização do intestino por microrganismos é influenciada de diversas formas, desde o período gestacional até fatores ambientais e dietéticos. A importância do microbioma intestinal na vida do hospedeiro é tamanha que não só processos fisiológicos sofrem sua influência, mas também aspectos comportamentais podem ser modulados a partir da variedade de microrganismos ali presentes. A …

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Benefícios do tratamento alternativo na fase do climatério | Blog Nutrify

Benefícios do tratamento alternativo na fase do climatério

A vida da mulher é marcada por alterações corporais e hormonais, influenciando diretamente na sua forma de pensar, agir e ser. Dentre as transições ocorridas ao longo de sua vida, o climatério é o período vivido por muitas como uma fase de sofrimento, devido a alterações como ondas de calor, transpiração, tonturas, palpitações; depressão ou …

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Benefícios da Spirulina | Blog Nutrify

Benefícios da Spirulina

A spirulina é uma alga verde-azulada, espécie de bactéria não tóxica que traz benefícios para saúde, principalmente por sua ação antioxidante e anti-inflamatória. ⠀ Pode melhorar o metabolismo dos lipídios e da glicose, reduzir a gordura no fígado e proteger o coração.⠀ Efeitos evidenciados: ⠀ Redução do triglicerídeos, LDL, colesterol total e aumento do HDL …

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Benefícios da Própolis e das Fibras na Imunidade | Blog Nutrify

Benefícios da Própolis e das Fibras na imunidade

Ter uma imunidade bem estabelecida é fundamental para que o organismo tenha mecanismos de defesas para lutar contra invasores indesejáveis como, por exemplo, os vírus. Os nutrientes e compostos bioativos presentes nos alimentos, além de atuarem na manutenção e fisiologia do corpo também apresentam papéis fundamentais no fortalecimento do sistema imunológico. Os compostos bioativos presentes …

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Curcumina e seu papel na saúde

Os fitocompostos são muito usados ​na prevenção e tratamento de doenças, desde os tempos antigos, em culturas de medicina alternativa, até os dias atuais. No decorrer dos anos, esses produtos oferecidos como nutracêuticos demonstraram uma grande capacidade de atuar em patologias importantes e trouxeram efeitos positivos à saúde, como nas atividades anticâncer, em doenças cardiovasculares, …

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Relação entre a ingestão proteica e microbiota

A microbiota intestinal é a maior comunidade simbionte hospedada no organismo humano, e contribui sendo um fator essencial na relação entre hábitos alimentares e saúde. Existem muitos fatores que contribuem para moldar a colonização, crescimento, composição e diversidade microbiana intestinal. Os principais fatores que afetam a colonização e diversidade microbiana incluem: idade, genética, modo de …

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Proteína do Arroz

O arroz possui em sua composição carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas do complexo B, niacina, riboflavina e tiamina. A proteína mais abundante é a lisina, além da metionina, isoleucina, leucina, triptofano, valina, entre outras, sendo de fácil digestibilidade e de alto valor biológico. A proteína presente no arroz quando hidrolisada apresenta uma alternativa muito interessante para …

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