Bowl de Matchá | Blog Nutrify

Aprenda a fazer Bowl de Matchá

Essa receita é perfeita para fornecer energia, seja para um pré-treino, ou para o dia a dia. Experimente!

Rendimento: 2 porções

Ingredientes

  • 1 banana nanica congelada cortada em fatias
  • ½ xícara de castanhas de caju hidratadas
  • 2 scoops de JuicedUp Matchá
  • 2 xícaras de chá de folhas de espinafre
  • ½ limão espremido

Preparação

  1. Congele duas bananas nanicas.
  2. Em um liquidificador, as castanhas, a banana congelada, folhas de espinafre, 2 scoops de JuicedUp Matchá e o limão.
  3. Em um bowl, coloque o smoothie e decore com os toppings que preferir, como kiwi, sementes de abóbora e polvilhe um pouco mais do JuicedUp Matchá
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