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    Por que consumir a Proteína de Ervilha?

    Já é bem documentado na literatura científica que as proteínas são importantes macronutrientes em alimentos, sendo fonte de energia e aminoácidos, contribuindo para o crescimento e manutenção do corpo. Sendo assim, as proteínas são responsáveis...

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    Mulher demonstrando os benefícios do pilates
    5 benefícios do Pilates para a sua saúde

    O Pilates é, hoje em dia, umas das modalidades de exercícios físicos que mais atrai adeptos de todas as idades e níveis de condicionamento. Mas, afinal, quais os benefícios do Pilates que podemos aproveitar para...

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    Mulher praticando pilates em casa
    Pilates em casa: 5 dicas de exercícios para fazer

    Fazer pilates em casa pode ser uma forma conveniente de aproveitar os benefícios de uma prática que trabalha diferentes capacidades físicas, apesar dos desafios da rotina.  Praticar exercícios em casa pode ser, inclusive, um fator...

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    Imagem com kefir representando os benefícios do kefir
    Benefícios do Kefir: conheça o probiótico

    O Kefir, uma tradicional bebida fermentada, tem fascinado consumidores e pesquisadores ao redor do mundo com suas propriedades únicas e benefícios à saúde. Você já ouviu falar sobre ele? Originário das montanhas do Cáucaso, este...

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    Rapaz representando uma pessoa com hiponatremia
    Hiponatremia: saiba o que é e o que fazer

    A hiponatremia, embora possa soar como um termo médico complicado, é uma condição que pode afetar o cotidiano de muitas pessoas. Basicamente, é quando os níveis de sódio no sangue estão diferentes do ideal.  Sabemos...

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    COMPOSTOS DA DIETA E INTERAÇÃO COM O SISTEMA IMUNOLÓGICO

    É conhecido que o estado nutricional do organismo e os nutrientes ingeridos na alimentação influenciam significativamente na atuação do sistema imunológico. Nesse sentido, vitaminas, minerais, compostos bioativos e fibras podem influenciar a resposta imunológica. Abaixo abordaremos compostos...

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    Life Science

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    Saúde e Bem-Estar

    5 benefícios do Pilates para a sua saúde

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